Облепиховое масло холодного отжима, добываемое из семян и ягод растения облепихи (Hippophae rhamnoides), известно своими многочисленными полезными свойствами благодаря богатому составу незаменимых жирных кислот, антиоксидантов, витаминов и биоактивных соединений.
Богат незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами
— Масло облепихи содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), таких как линолевая и альфа-линоленовая, а также мононенасыщенных жирных кислот, таких как пальмитолеиновая кислота. Оно также богато антиоксидантами, включая витамины Е и С, каротиноиды и фитостеролы, которые способствуют его противовоспалительным и антиоксидантным свойствам [(Olas, 2018)] (https://consensus.app/papers/health-aspects-buckthorn-elaeagnus-rhamnoides-anelson-olas/20cd1e6e43345b9e9686b5c55e06c817/?utm_source=chatgpt).
Сердечно-сосудистое здоровье
— Было доказано, что масло улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижая уровень холестерина, препятствуя агрегации тромбоцитов и снижая кровяное давление. Эти эффекты объясняются высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот и фитостеролов [(Olas, 2016)](https://consensus.app/papers/buckthorn-source-compounds-diseases-olas/db57f33f896550dda269a17c51df991b/?utm_source=chatgpt).
Здоровье кожи
— Облепиховое масло широко используется благодаря своим целебным свойствам. Оно способствует регенерации кожных тканей, снимает воспаление и защищает от повреждения ультрафиолетовым излучением. Его применение полезно для лечения ожогов, ран и различных кожных заболеваний [(Gęgotek et al., 2018)](https://consensus.app/papers/effect-buckthorn-hippophae-rhamnoides-seed-uvinduced-gęgotek/29bc97426fa25093b271e2791779f238/?utm_source=chatgpt).
Здоровье желудочно-кишечного тракта
— Масло оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, способствуя заживлению слизистых оболочек, уменьшению воспаления и лечению язвы желудка. Оно оказывает как профилактическое, так и лечебное воздействие на язву желудка в экспериментальных моделях [(Xing et al., 2002)](https://consensus.app/papers/effects-buckthorn-hippophaë-rhamnoides-seed-pulp-oils-xing/1ce36a00ddd75edc9dd69f76fbfa09f1/?utm_source=chatgpt).
Противовоспалительное и антиоксидантное действие
— Масло облепихи проявляет значительные противовоспалительные и антиоксидантные свойства, что делает его эффективным средством для снижения окислительного стресса и воспаления при различных заболеваниях, включая сердечно-сосудистые заболевания и нарушения обмена веществ [(Yang et al., 2000)](https://consensus.app/papers/effect-supplementation-buckthorn-hippophaë-rhamnoides-yang/4d26f4221462565eb8f6b4e8387906c8/?utm_source=chatgpt).
Помощь при синдроме сухого глаза
— Было установлено, что пероральный прием облепихового масла снижает осмолярность слезной пленки и облегчает симптомы сухого глаза, улучшая состояние глаз в холодное время года [(Larmo et al., 2010)](https://consensus.app/papers/oral-buckthorn-attenuates-tear-film-osmolarity-symptoms-larmo/eed672587575570ba1b974f9362f23bc/?utm_source=chatgpt).
Reviews
There are no reviews yet.