Масло кедрового ореха считается полезным продуктом благодаря своему богатому составу витаминов и минералов. Вот основные рекомендации по применению и дозировке сыродавленного масла кедрового ореха:
Показания к применению:
- Укрепление иммунитета: Масло кедрового ореха содержит витамины E и F, которые способствуют укреплению иммунной системы.
- Улучшение работы ЖКТ: Помогает при гастрите, язвах, запорах и других проблемах с желудочно-кишечным трактом.
- Поддержка сердечно-сосудистой системы: Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 способствуют снижению уровня холестерина и улучшению состояния сосудов.
- Улучшение состояния кожи и волос: Витамины и антиоксиданты в составе масла улучшают состояние кожи, уменьшают воспаление и способствуют росту здоровых волос.
- Снижение стресса и улучшение настроения: Масло содержит магний и витамины группы B, которые помогают справляться со стрессом и улучшают общее настроение.
Дозировки:
- Внутреннее применение:
- Взрослые: 1 чайная ложка 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
- Дети от 3 до 12 лет: 1/2 чайной ложки 2 раза в день.
- Дети старше 12 лет: 1 чайная ложка 2 раза в день.
- Курсовое применение: Рекомендуется курс 1 месяц, после чего сделать перерыв на 1-2 месяца и при необходимости повторить курс.
- Наружное применение:
- Для кожи: Наносить небольшое количество масла на очищенную кожу 1-2 раза в день.
- Для волос: Втирать масло в кожу головы и распределять по всей длине волос за 1-2 часа до мытья головы 1-2 раза в неделю.
Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость продукта.
- Острые заболевания печени и желчевыводящих путей (применение только после консультации с врачом).
Следует помнить, что перед началом регулярного приема масла кедрового ореха, особенно в лечебных дозах, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Reviews
There are no reviews yet.